Orgánové hodiny – PROSINEC

PROSINEC – tlusté střevo

Prosinec je už zimním měsícem a ať chceme nebo ne, budou se blížit Vánoce. A s nimi spojené radosti, ale také spousta starostí a příprav. Udělejte si to, jak chcete. A pokud se vám podaří najít způsob prožít toto období v klidu, vnitřní radosti a pohodě, našli jste recept na štěstí!

Často na veterinu v období prosince chodí majitelé nejen s tím, že jejich psi zvracejí nebo mají průjem, nebo se majitelé ptají, jak je ochránit před hluky z petard.

Ale také majitelé bytových koček hodně vnímají stres lidí (předvánoční shon, dotahování věcí atd.) a trpí záněty močových cest, trávicími potížemi, psychickými potížemi atd.

Takže pro nás všechny, lidi i zvířata je moc fajn, když toto období bude pro nás spíše klidné a setrváme ve vlastním nitru. Ať máme prostor a čas zhodnotit uplynulý rok, bilancovat, třeba si i napsat, co jsme zvládli, chtěli, čeho jsme naopak nedosáhli a zda bychom to rádi zrealizovali v novém roce.

Nechci mluvit o předsevzetích, spíš o vizích, které si však potřebujeme nastavit realisticky a láskyplně k sobě a svým blízkým. Žádné šibeniční termíny a tlak na sebe, na okolí… Vše se odráží na pohodě u nás doma i pohodě a zdraví našich zvířat.

Podle čínské medicíny je v prosinci nejvíce ohroženo tlusté střevo, které je stejně jako plíce elementem kovu. Z fyzického hlediska, je tlusté střevo zakončením našeho trávicího systému a stará se o odvádění „odpadů“ z těla. Je tedy na místě, aby bylo neustále čisté a správně fungovalo.

Z hlediska psychiky je tlusté střevo místem našeho podvědomí, našich nejhlubších obav, strachů a stinných stránek.

K čemu slouží TLUSTÉ STŘEVO?

Tlusté střevo navazuje na tenké střevo. Skládá se ze slepého střeva, tračníku a konečníku. Trávenina se v tlustém střevě částečně fermentuje. U býložravců je to intenzivnější proces. U býložravců, kteří nepřežvykují, dochází k fermentaci potravy ve slepém střevě a v tračníku.

U psa je slepé střevo vyvinuto slabě, z něj vystupuje tračník, na něj navazuje konečník, který je zakončen řitním otvorem. Tračník se skládá ze vzestupného, příčného a sestupného tračníku. Uspořádání v břišní dutině (tzv. topografie) se u různých druhů zvířat liší.

Tlusté střevo předává skrze svoji stěnu látky do těla. Čisté a zdravé střevo předává vitamíny, vodu a soli do krve, aby nedocházelo k jejich ztrátám z organismu.

V tlustém střevě probíhá bakteriální rozklad a zpětné vstřebávání minerálních látek a vody. Obě tyto funkce trvají déle než trávení a resorpce (vstřebávání živin) v tenkém střevě.

Kontrakce slepého střeva a tračníku napomáhají promíchávání obsahu, velká část pohybové aktivity tlustého střeva zajišťuje zdržení střevního obsahu. Zvýšená pohybová aktivita tračníku souvisí se zácpou a snížená pohybová aktivita s průjmem.

Jak se oslabení TLUSTÉHO STŘEVA projevuje?

Oslabení tlustého střeva se projevuje zácpou, průjmem nebo kručením ve střevech a plynatostí. Pak se může přidat i oslabení imunity.

Tlusté střevo je největším orgánem naší imunity, říkáme jí někdy též „střevní mozek“. Již naši předci říkali, že imunita sídlí právě ve střevech – je to až 70 %.

Se sníženou imunitou souvisí i př. častější výskyt viróz a dalších infekcí.

Zanesené tlusté střevo nefunguje dobře jako detoxikační orgán, pouští do těla nečistoty, nevylučuje odpadní látky a těch se pak organismus snaží zbavit kůži. Vypadá to asi tak, že na kůži se tvoří pupínky, akné a ekzémy.

TLUSTÉ STŘEVO z pohledu psychosomatiky

Jak už jsem psala výše, z hlediska psychiky je tlusté střevo místem našeho podvědomí, našich nejhlubších obav, strachů a stinných stránek. Zvíře nám v tom může být zrcadlem. A sice projevy potíží trávení u zvířat (průjem, zácpa, zvracení), mohou být spojeny právě s psychikou člověka.

Mnohdy se jedná o oslabenou imunitu (což může být způsobeno stresem, nevhodnou výživou, rodinným zázemím) nebo že zvíře zbaštilo něco zkaženého, nevhodného, na co nebylo zvyklé. Může dojít k přemnožení patogenních bakterií ve střevě a vznikne zánět a průjmy někdy i s krví. Je dobré pracovat i s psychikou, ačkoli antibiotika čast přinesou požadovaný efekt a zánět trávicího traktu s nimi vyřešíme. Pokud se však jendá o epizody zvracení, často jsou spojeny i s psychikou zvířete a zde doporučuji zamyslet se komplexně, zda psychosomaticky nění něco, co vaše zvíře neustále dráždí, stresuje, znedklidňuje.

Z karet zdraví paní Zdeňky Blechové vybírám dnes kartu „TLUSTÉ STŘEVO“:

„Strach ze života, přežívání a ulpívání na starých zásadách a vzorcích chování. Změň něco. Začni dělat věci jinak, neboj se každý den něco změnit ve svém životě. Dělej věci s nasazením síly, a tím se zbavíš strachu. Strach je bubák a ty mu ukaž, že se ho nebojíš. Jakmile to dokážeš, strach zmizí a rozplyne se. Máš průjem nebo zácpu? Buˇfd se bojíš něco pustit nebo se bojíš, že nebudeš mít dost. Vesmír se o tebe stará a vždy je o tebe postaráno. Nemáš se čeho bát, důvěřuj ve vyšší síly a ty jen změň svůj život. O ostatní se postarají již vyšší síly. Věci musíš vyřešit sám/sama. Pokud se pustíš do řešení, uleví se ti a Vesmír ti pomůže. Neustále hlídá tvé kroky, není čeho se bát. Vše bude lepší než je teď, jen dej do života řešení a o víc se nestarej. Vesmír tě zkouší, jak obstojíš, ale nenechá tě padnout.“

„Mám stále větší pocit bezpečí a nebojím se jít do věcí, které se mi nelíbí. Mám stále větší radost z toho, že umím řešit své situace.“

O celém tématu orgánových hodin, jak denních, tak ročních, jsem sestavila eBook Orgánové hodiny.

Jak podpořit fyzické zdraví i psychiku vašeho zvířete?

1. Dostatečný příjem tekutin vašich zvířat, 40 – 50ml/1kg hmotnosti zvířete/den (platí obecně). Ale ne více! S chladnějšími dny můžete dávat i vlahou vodu k pití i teplý zeleninový či masový vývar, v období celé zimy.
2. Dbejte na to, aby krmení zvířata dostávala vlahé nebo teplé! Nedávejte jim z lednice studené jídlo, ani konzervy, ani vařenou nebo syrovou stravu. Teplé jídlo rozžehne pomyslný trávicí oheň a ten je pro dobré trávení určitě potřeba.
3. Na podporu imunity můžete i u zvířat použít tinkturu z lichořeřišnice nebo echinacei. Nebo bylinkový čaj podporující trávení, jako je meduňka, máta, kmín, fenykl, anýz, dobromysl.
4. Určitě můžete doplnit vitamíny a minerální látky. Případně provést kůru probiotik k ozdravení střevní mikroflóry a posílení zdravé (nejen střevní) imunity.
5. Z Energyvet bylinných preparátů je pro potíže s nechutenstvím, zvracením a průjmem vhodné použít Regavet (ale musíte mít jistotu, že vaše zvíře má v pořádku funkci jater a žlučníku), v případě zánětů v kombinaci s Imunovetem.
6. K regeneraci buněk sliznic trávicích cest využijete také určitě Omegavet.
7. Každé zvíře potřebuje pohyb, čerstvý vzduch a příjemné rodinné prostředí. Pokud máte doma stres, rozhodně to ovlivňuje vždy i vaše zvířata! A dlouhodobý stres se projevuje i na jejich zdraví a oslabení imunity.
8. Energyvet bylinné preparáty pracují i na emoční rovině (Etovet pomáhá i v harmonizaci psychiky a odvádí přebytečné napětí, Virovet pomáhá zvířeti dostat se do stavu „mně je to jedno“ a tím se víc zklidnit). Regavet má kromě účinku na fyzickém těle také účinky v psychické rovině, odvádí strachy a uvolňuje úzkosti. Není to však všespásné řešení, určitě se zamyslete nad tím, co vytváří ve vašem rodinném prostředí napětí a co s tím můžete dělat.
9. A jelikož se blíží Vánoce, DEJTE POZOR, ABY SE VAŠE ZVÍŘATA NEDOSTALA K POTRAVINÁM, KTERÉ PRO NĚ MOHOU BÝT JEDOVATÉ. Vašemu psovi nebo kočce může uškodit čokoláda, hrozny, rozinky, makadamiové ořechy, avokádo (!)…

A co můžete udělat pro sebe?

1. Určitě jezte víc teplá jídla, obzvlášť taková, která zažehnou trávicí oheň na celý den. Skvělé jsou obilné kaše, teplé polévky, vývary, luštěniny, maso. V některých zdrojích se nedoporučují mléčné výrobky, které zahleňují, jako i bílá mouka, nedoporučuje se ani káva černý čaj. Já za sebe říkám, nalaďte se na potřeby svého těla. Pokud vám nějaké jídlo dělá dobře, jezte ho, ať se cítíte dobře na těle i na duchu.
2. Jezte ovoce, zeleninu, vše co odpovídá ročnímu období, hrušky, jablka, ale třeba i sušené ovoce, švestky, datle. Ze zeleniny zmíním cibuli, pórek, česnek, zázvor, kysané zelí nebo růžičkovou kapustu či kadeřávek.
3. Bylinky, které podporují trávení, jsou hlavně kmín, fenykl, anýz a na uklidnění střev při průjmech je výborný plicník lékařský nebo skořice.
4. Pro podporu peristaltiky střev můžete vyzkoušet indickou vlákninu, psyllium nebo zelený jíl.
5. A možná vám udělají dobře i prohřívající koření či stejné éterické oleje, jako jsou skořice, hřebíček, zázvor.
6. Je určitě dobré stravovat se pravidelně 3 – 5 x denně a jíst nejpozději 2 -3 hodiny před uložením se ke spánku. Z obilovin je vhodná rýže, oves, pohanka. Z luštěnin jsou velmi vhodné černá čočka, sojové boby. Masa hlavně tučnější, jako je vepřové a téměř všechny druhy ryb, nyní se zahřívacím kořením.
7. Určitě pobývejte hodně na čerstvé vzduchu v přírodě, dopřejte si pohyb, pročištění mysli, zklidnění, choďte brzy spát, vstávejte za svítání, neponocujte. Svou pozornost směřujte dovnitř do sebe a šetřete energií a fyzickými silami, budete je potřebovat k projití celého zimního období.
8. Možná zvažujete pravidelné půsty, kdy budete pít jen vodu, nebo odlehčovací dny (kdy budete jíst jen ovoce, rýži nebo pít jen čerstvé ovocné nebo zeleninové šťávy), to je dobrá detoxikace tlustého střev. Detoxikací jsou i klystýry, které se používaly už dávno v různých kulturách.
9. Je důležité pracovat i se svou psychikou, viz psychosomatické souvislosti napsané výše v tomto článku. Začněte si být sami sebe vědomi. Vnímejte své potřeby a naplňujte je. Hledejte a nacházejte odpovědi sami v sobě, místo „tam venku“. Mnohdy právě informace a normy zvenčí jsou příčinou toho, že máte pocit, že selháváte (a selhávají i vaše střeva). Je potřeba vzít zodpovědnost sami za sebe do svých rukou.
10. Můžete využít Energy bylinné preparáty i pro sebe, Regalen u trávicích potíží, spolu s probiotiky, pokud je problém trávení spojen se zánětem, tak užívejte též Drags Imun. Pro podporu imunity je velmi dobrý Imunosan.

Pokud budete potřebovat poradit a pomoct, můžete mne určitě kontaktovat do veterinární poradny, mail vetporadna@blankarehorkova.cz.

MVDr. Blanka Řehořková

Informace jsem čerpala z webu https://www.andelskapani.cz/, Karet zdraví p. Zdeňky Blechové a svých zkušeností.

Roční orgánové hodiny aneb který z orgánů je v kterém měsíci nejvíce oslabený a potřebuje větší péči

1. leden – MOČOVÝ MĚCHÝŘ
2. únor – LEDVINY
3. březen – ŽLUČNÍK
4. duben – JÁTRA
5. květen – SRDCE
6. červen – TENKÉ STŘEVO
7. červenec – KREVNÍ OBĚH
8. srpen – TERMOREGULACE TĚLA
9. září – SLEZINA A SLINIVKA
10. říjen – ŽALUDEK
11. listopad – PLÍCE
12. prosinec – TLUSTÉ STŘEVO